Хранения, страница № 4

Основные характеристики 

• Тип: для области колена
• Материалы: неопрен, нейлон
• Толщина ткани: 3мм
• Размер: S (25,4*31,7см), M (27,9*36,5см), L (29,2*35см), XL (29,2*36см)
• Цвет: черный
• Страна-производитель: Китай
• Упаковка: блистер

Предназначен для защиты ножных мышц от растяжений, а также для защиты коленной чашечки от ушибов во время занятий спортом. 
Неопреновый суппорт колена обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической нагрузкой. Незаменимы суппорты в период восстановления после травм. Суппорта способствуют облегчению боли в мышцах и суставах, ограничивают излишнюю подвижность сустава при небольших повреждениях. 

Преимущества суппорта 5115NS:
- обеспечивает мягкую, но надежную поддержку и компрессию ослабленных мышц, не ограничивая при этом подвижность и не препятствуя нормальной циркуляции крови;
- способствует уменьшению отеков, снятию усталости и напряженности мышц, помогает ослабить болевые ощущения;
- для дополнительного удобства суппорт имеет анатомическую форму и плоские швы.
- изготовлен из легкого, дышащего материала, что позволяет носить суппорт в течение длительного времени.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Тип: рулонный
Ширина: 2,5см
Длина: 500см
Материалы: хлопок, спандекс
Цвет: телесный
Страна-производитель: Китай
Упаковка: цветная индивидуальная коробка

Узкая кинезиологическая лента широко применяется не только в спорте для поддержания мышц, суставов и тканей до и после интенсивных тренировок, но и при эстетическом тейпировании.
Тейпы на основе хлопка в значительно мере активизируются при повышении температуры тела (например, во время тренировочного процесса). Изделие аккуратно отклеивается, не оставляя следов.
Кинезио-тейп по свойствам приближен к свойствам и эластичности кожного покрова.
В зависимости от силы натяжения при фиксации на теле, эластичность кинезио-тейпа может варьироваться от 140% до 190%, что аналогично растяжению человеческой кожи.
Материал, из которого изготовлен тейп, мягкий, клейкий, водонепроницаемый и дышащий. Кинезио-тейп устойчив к деформации во время активных движений, спортивных тренировок и удобен при использовании, не вызывая ощущений дискомфорта.

- адаптирован к коже
- гипоаллергенен
- водостойкий
- эластичен

Описание

• Накладки на кисть сделаны из хлопка и предназначены для спаррингов и тренировок с грушей. Защищают пальцы, суставы и кисти руки от вывихов, ушибов и повреждений. 
• Набивка из изолона (пенополиэтилена). Этот современный экологичный материал применяется в спортивной индустрии, медицине и многих других сферах. Материал не гниет, не плесневеет, не впитывают воду и хорошо держит форму. 
• Логотип Rusco.

Характеристики:

• Цвет: белый
• Размеры: XS, S, M, L
• Материал: хлопок, внутри набивка из изолона (пенополиэтилена)
• Производство: Россия
• Тип упаковки: прозрачный пакет
• Количество в упаковке, шт.: 2
• Вес брутто: 0.2 кг.

Универсальный массажный мяч предназначен для простого и эффективного выполнения массажа тела себе или другим. Массажер от немецкого бренда изготовлен из самых современных и экологичных полимерных материалов, в соответствии с директивами ЕС и Германскими стандартами, исключающими содержание токсинов и опасных для здоровья фталатов и обеспечивающими высокое качество и безопасность эксплуатации. Массаж — действительно простой и эффективный способ восстановления здоровья, благодаря которому можно повысить тонус организма, снять утомление, повысить работоспособность, подготовиться к физическим нагрузкам. Оздоровительный эффект от проведения таких массажных процедур известен с древнейших времён и подтверждён современными научными данными. Мяч-массажер можно использовать для массажа и тренировки мускулатуры кисти, развития тактильной чувствительности. Активная стимуляция кистей и пальцев рук, а также спины и шеи оказывает комплексное воздействие: улучшает кровобращение, снимает мышечное напряжение и стресс, оказывает лёгкий успокоительный эффект.

Назначения:

Массаж с использованием различных техник;
Самомассаж и восстановление после травм - дома, на рабочем месте, или в дороге;
Улучшение двигательной активности кистей рук;
Восстановление и развитие мелкой моторики.

Особенности:

Универсальный мяч с шипами средней степени жесткости, позволяет выполнять основные приемы массажа и самомассажа и обладает рядом преимуществ;
Имеет широкий спектр использования;
Удобный размер мяча с массажными выступами позволяет захватить его и удерживать, катать пальцами, осуществлять пружинящие движения и сочетать гимнастику с массажем;
Способствует расслаблению зажатых и напряженных мышц;
Выступы массажера оказывают разнонаправленное воздействие на рефлексогенные точки массируемой зоны, вызывают приток крови и способствуют устранению мышечных зажимов;
Обеспечивает мягкий и глубокий массаж;
Усиливает оздоровительное влияние массажных приемов, за счет оказания разнонаправленного воздействия мяча;
Благодаря своему небольшому диаметру (6 см) мяч идеально помещается в руке и удобен в использовании;
Развивает мелкую моторику у детей, воздействуя на рефлексогенные зоны ладоней;
Развивает ловкость, улучшает координацию движений;
Яркий желтый цвет положительно влияет на психику и настроение.  

Характеристики:

Материал мяча: Изготовлен из мягкой резины и прочного материала
Диаметр мяча: 6,2 см
Вес: 60 гр.
Длина резинки: 4 м
Материал шнура: латекс в оплетке
Упаковка: Пакет

Произведено в КНР

Описание:
Безопасный и прочный для теннисной спортивной практики
Идеально подходит для обучения, широко в использовании

Основные характеристики

Тип: пластиковый
Посадочный диаметр: 26мм
Вес: 1,25кг
Материал внешний: полиэтилен
Материал внутренний: металл, цемент
Толщина диска: 33мм
Диаметр диска: 135мм
Цвет: серебристый металлик
Вид применения: домашнее использование
Страна-производитель: Россия

Самым известным снарядом для силовых тренировок являются штанги и наборные гантели. За счёт съёмных дисков разного размера и массы Вы можете оптимизировать собственную программу тренировки или с успехом следовать той, что разработал тренер. Меняя “блины” на штанге и постепенно увеличивая нагрузку, Вы в состоянии добиться отличных результатов и без посещения тренажёрного зала. Не секрет, что купить комплект дисков для штанги и сам гриф один раз гораздо бюджетнее, чем регулярно тратиться на абонементы для посещения спортзала.

Характеристики:

Материал: Ручки ПВХ, шнур ПП
Длинна: 3,0 метра
Цвет: Зеленый

Изготовлено в КНР

Описание:
Скакалка скоростная для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Сверхлегкие материалы.
Система скоростного вращения.
Комплекс способствует улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать плечи,икры и мышцы рук.
Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.
Полые ручки, крепеж в коплекте.
Трос металлический в цветной полупрозрачной полимерной оплетке.  

Характеристики:

Материал: Ручки ПВХ, шнур ПП
Длинна: 3,0 метра
Цвет: Розовый

Изготовлено в КНР

Описание:
Скакалка скоростная для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Сверхлегкие материалы.
Система скоростного вращения.
Комплекс способствует улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать плечи,икры и мышцы рук.
Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.
Полые ручки, крепеж в коплекте.
Трос металлический в цветной полупрозрачной полимерной оплетке.  

Описание

Утяжелители (пара) предназначены для занятий фитнесом и гимнастикой. Легко и надежно крепятся на руки или ноги с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек.

 

Характеристики:

 

Вес, кг: 0,4

Материал: нейлон

Наполнитель: минеральный наполнитель (песок)

Длина, см: 27

Ширина, см: 10,5

Застежка: застежка с липучкой

Длина застежки, см: 23

Ширина застежки, см: 2

Упаковка: пакет с зип-локом

Цвет: в ассортименте

Производство: Россия

Количество в коробе, шт: 1

 

Вес брутто: 0.4 кг.

Длина упаковки: 27 см.

Ширина упаковки: 11 см.

Высота упаковки: 8 см.

Основные характеристики

Материалы: неопрен, нейлон
Толщина ткани: 0,3см
Размер: 102х20см
Тип фиксации: липучка
Цвет: черный
Страна-производитель: Китай
Упаковка: цветная коробка с демонстрационным окошком 

Пояс на талию способствует обмену веществ и сжиганию жировых клеток, сокращая объем талии. Прочная неопреновая основа защищает от травм и растяжений во время занятий спортом. Создаваемый термоэффект улучшает микроциркуляцию крови. При ношении пояса происходит потеря избытка воды, жира и калорий, что ведет к снижению веса без вреда для здоровья. 

Преимущества пояса 4801NS: 

- помогает бороться с лишним весом и целлюлитом
- корректирует силуэт в области талии
- улучшает кровообращение
- поддерживает упругость мышц живота
 

Основные характеристики 

Тип: для области бедра
Материалы: неопрен, нейлон
Толщина ткани: 3мм
Размерный ряд: S (44-46см), M (46-48см), L (45-50см), XL (50-52см)
Цвет: черный
Страна-производитель: Китай
Упаковка: блистер

Предназначен для защиты мышц бедра от растяжений во время занятий спортом. 
Неопреновый суппорт бедра обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической нагрузкой. Незаменимы суппорты в период восстановления после травм. Суппорта способствуют облегчению боли в мышцах и суставах, ограничивают излишнюю подвижность сустава при небольших повреждениях. 

Преимущества суппорта 5101NS:
- обеспечивает мягкую, но надежную поддержку и компрессию ослабленных мышц, не ограничивая при этом подвижность и не препятствуя нормальной циркуляции крови;
- способствует уменьшению отеков, снятию усталости и напряженности мышц, помогает ослабить болевые ощущения;
- для дополнительного удобства суппорт имеет анатомическую форму и плоские швы.
- изготовлен из легкого, дышащего материала, что позволяет носить суппорт в течение длительного времени.

Утяжелители кистевые "Lite Weights" 0,5кг*2шт. Комплектность: 2шт. Вес одного утяжелителя - 0,5кг. Материалы: внешнее покрытие - поливинилхлорид, внутренний наполнитель - металлическая стружка. Цвет - желтый. Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гимнастикой и фитнесом. Наличие специального отверстия для большого пальца обеспечивает надежную фиксацию утяжелителя в руке.

Бордюр резиноый для коврика толщиной 20мм.

Характеристики:

Длина, мм	430
Ширина, мм	80
Вес, гр	500
Толщина, мм	20
Цвет	Черный

Характеристики:

• Материал: Пластик, ПВХ, сталь
• Длина: 2,8 м
• Шнур: стальной трос в ПВХ оплетке
• Ручки: пластиковые с подшипником
• Произведено в КНР

Описание:
Скакалка с эргономичными ручками предназначена для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Она развивает выносливость и повышает эластичность мышц.
Скакалка станет отличным выбором для активных людей, занимающихся спортом.

Объем: 1,0л
Высота: 25см
Диаметр: 7.5см
Вес: 77гр
Цвет: полупрозрачная черная бутылка, салатовый логотип Спортивный Элемент, салатовая крышка, салатовая защелка
Состав: LDPЕ-пластик
Страна-производитель: Китай
Упаковка: пакет

Основные характеристики

Материалы: стержень - металическая трубка, ручки и колеса - пластмасса
Диаметр колеса: 18,5см
Цвет: ручка, шинка - оранжевый, колесо - коричневый
Максимальная нагрузка: 120кг
Вид применения: домашнее использование
Страна-производитель: Россия
Упаковка: термоусадочная пленка с ярким информационным вкладышем и подвесом

Ролик гимнастический - универсальный тренажер, который предназначен для развития и укрепления мышц брюшного пресса, спины, бедер, рук, плечевого пояса. Компактный и легкий в применении, ролик прекрасно подходит для занятий в домашних условиях. Ролик состоит из металлического стержня, пластикового диска и съемных нескользящих ручек, имеющих эргономичную форму. Ролик с широким рифленым колесом предназначен для занятий на мягких поверхностях.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Зеленый
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Оранжевый
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Розовый
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Синий
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Фиолетовый
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Характеристики:

• Материал: ТПР
• Диаметр: 65мм х2
• Плотность: жесткий
• Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
• Цвет: Черный
• Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

Грудной эспандер Lite Weights 0868LW используется для выполнения упражнений, направленных на укрепление плечевых и грудных мышц. Материал - TPR (термопластиковый эластомер).Размер: 39*13см. Степень нагрузки - средняя. Цвет - голубой.

Размер: 64*162*162мм
Материал: береза
Цвет: натуральная древесина
Страна-производитель: Россия
Упаковка: пакет с европодвесом

Массажер позволяет проводить как классический, так и точечный массаж. Использование массажеров с деревянными валиками позволяет сочетать массаж с аромотерапией.